ＰＮＦ療法とは
PNF療法とは、アメリカにおいて1940年代、神経生理学者であるKabat医師や理学療法士のKnottらにより神経生理学的原理を基に作られたリハビリ手技療法です。
PNFは、英語のProprioceptive Neuromuscular Facilitationの略語で、日本語では「固有受容性神経筋促通（法）」と訳されています。
現在では、脊髄性の疾病だけでなく、中枢神経疾患・末梢神経疾患・スポーツ傷害（外傷・障害）なども対象となります。
プロスポーツ選手がケガをしたときのリハビリで活用されている施術法で、ケガをしている筋肉、神経に抵抗運動を与え、治癒力をアップさせ、また、再発しにくい状態へと導いていく施術法です。
PNFテクニック
スポーツでのケガや、ケガをしてから不調のある間接や筋肉を「短時間」「短期間」で人間本来が持っている運動機能を取り戻していく「リハビリテーション」といえます。
特にスポーツをしている方にオススメしております。
☑ケガをした
☑ケガぐせがついている
☑なかなか治らない
☑関節が硬い
☑競技力を向上させたい
このようなお悩みを抱えた方々にオススメです。
PNF療法で期待できる効果
・筋出力アップ
・関節可動域の拡大
・筋柔軟性の向上
・ケガからの回復・復帰が早い
・ケガの再発防止
PNF療法によりケガを克服した主なプロスポーツ選手
・高橋由伸（プロ野球）
・内海哲也（プロ野球）
・久保裕也（プロ野球）
・野茂英雄（プロ野球、メジャーリーグ）
・古賀稔彦（柔道）
・有森裕子（陸上）
・増田明美（陸上）
・若乃花、貴乃花（大相撲）
・栃東（大相撲）
・中田久美（バレーボール）
